728x90 반응형 숨이 안 쉬어질 때1 숨이 잘 안 쉬어지는 이유 숨이 잘 안 쉬어지는 이유와 해결 방법 1. 스트레스와 불안 2. 폐 질환 3. 심장 문제 4. 알레르기 및 비염 5. 생활 습관과 자세 6. 병원에 가야 할 때 1. 스트레스와 불안 정신적인 스트레스는 호흡을 얕고 빠르게 만들어요. 특히 불안장애나 공황 발작이 있는 경우, 갑작스럽게 숨이 막히는 느낌을 받을 수 있어요. 과호흡 증후군은 숨을 너무 빠르게 쉬면서 산소와 이산화탄소의 균형이 깨지는 현상인데요, 이로 인해 어지럼증이나 가슴 답답함이 동반될 수 있어요. 2. 폐 질환 천식, 폐렴, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 등은 폐의 기능을 저하시켜 숨쉬기 어렵게 만들어요. 특히 흡연자에게 흔한 COPD는 기도가 좁아져 산소 공급이 원활하지 않게 되죠. 폐렴은 염증으로 인해 폐가 제 기능.. 2025. 8. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형
